Dagens träning

Hela den här veckan har jag känt mig så seg träningsmässigt, att benhinnorna kändes av lite efter det att jag sprang milen förra veckan har väl gjort sitt till också. Har visserligen hållt igång med långa promenader på minst en timme varje dag och två ridpass, men den där pulshöjande träningen med svetten som rinner har uteblivit. Idag fick jag i alla fall äntligen arslet ur och sprang en en sväng på ca fem kilometer. Det var jobbigt och i de värsta uppförsbackarna kände jag mig nästan spyfärdig, men skam den som ger sig. I helgen tänkte jag eventuellt dra med mig Jens på milen, om benhinnorna håller sig i styr vill säga.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0